Inhalte für Lehrpersonen

Informationen zum Ablauf der Fortbildung, deinen ersten Schritten & Unterlagen

Hier findest du alle Lehr- & Lernmaterialien zum Download

Dein Antrieb, Selbstentwicklung zu vermitteln & begleiten:

Deine Hero‘s Journey vorzubereiten & auszuformulieren braucht ein bisschen mehr Zeit, vor allem für jede*n unterschiedlich viel – dafür gibt’s die folgende Lektion.

Das Gerüst des Konzepts aus fünf Bereichen, die zusammen jeden Menschen stärken

Nutze die Macht der Vorbildwirkung & einer guten Atmosphäre ✨

Sandwich war gestern. Hier lernst du eine effektivere Art jungen Menschen Feedback zu geben. So fühlen sie sich ernst genommen & gleichzeitig herausgefordert, an sich zu arbeiten.

Einige Prinzipien für erfolgreiche Stunden …

1 System für alle. Erfolgreiches Lernen - in jeder Stunde.

Er hat nicht nur schon viele Workshops für GET gehalten und viele unserer Trainer*innen ausgebildet, sondern ist auch noch ein echter Experte, wenns ums Lernen geht:

Diese 5 Dinge brauchen wir alle. Nach dieser Einheit kannst du nicht nur Lernen sondern auch echtes Wohlbefinden leichter in deiner Klasse ermöglichen.

Was wir für die Schule lernen können - von jemandem, der nie dort war 🎨

Es ist nicht immer leicht: Herausforderungen im Unterricht sind Chancen, um als Lehrperson an Haltung, Klarheit und Verbindung zu wachsen – denn jedes schwierige Moment birgt die Möglichkeit, Beziehung, Verständnis und Vertrauen zu vertiefen.

Eine Technik, um impulsives Reagieren zu vermeiden. Du lernst, in herausfordernden Situationen kurz innezuhalten, tief durchzuatmen & bewusst zu entscheiden, wie du reagieren möchtest. Das schafft Ruhe & fördert ein respektvolles Miteinander.

Sonja teilt mit uns ihre Tools der Positiven Psychologie & Impulse zum Mentor Mindset ✨

Lass dich von den Erfahrungen anderer inspirieren, wenn es darum geht, mit deiner Klasse umzugehen.

In jedem Klassenzimmer treffen unterschiedliche Entwicklungsverläufe aufeinander – und genau darin liegt die Chance, durch Verständnis und passende Begleitung jedes Kind in seinem individuellen Lernen zu unterstützen.

1-2 Kinder pro Klasse sind im Schnitt betroffen (Salari et al. 2023). Trotzdem berichten viele Lehrpersonen zu wenig zum Umgang mit AD(H)S zu wissen. Damit ist jetzt Schluss.

Es gibt so viele Dinge da draußen, die man im eigenen Klassenzimmer anwenden kann. Lass uns mal schauen, was Kolleg*innen schon für geniale Ideen hatten …

In diesem 2. Teil entdeckst du einfache, aber wirkungsvolle Tools & Antworten, mit denen du das Unsichtbare sichtbar machst – Lernen, Neugier und Wachstum kann so lebendig werden.

You can't pour from an empty cup:

Dein Energielevel entscheidet, wie du mit deinem Tag und v.a. anderen Menschen umgehst – und wie du dich dabei fühlst. Schaust du rechtzeitig darauf, wieviel Energie grad wirklich da ist?

Manchmal reicht eine Pause nicht – manchmal braucht es die richtige. In dieser Übung findest du heraus, was dir wirklich Energie gibt – und wie du sie gezielt in deinen Alltag holst.

Wir „unterrichten“ Selbstentwicklung nicht nur – wir leben sie. Diese Lektion inspiriert, sich auf den eigenen Weg zu machen …

Impulse zur persönlichen Entwicklung

Wir alle brauchen mal einen ruhigen Moment um nach einem hektischen Tag runterzukommen. Diese Meditation kann eine Art sein, wie du zur Ruhe kommst.

Ein leeres Notizbuch wartet auf deine Gedanken – und eröffnet dir die Möglichkeit, Klarheit zu finden & dich selbst besser zu verstehen. Entdecke, wohin dich tägliches Schreiben führt & erlebe, wie dein Gedankentagebuch deine persönliche Entwicklung sichtbar macht.

„Positive Psychologie ist kein Denken in rosa Wolken, sondern der Fokus aufs Funktionierende.“

Ein unabdingbares Konzept aus der psychologischen Praxis & Sozialberufen: Mitfühlen, ohne sich selbst zu verlieren – essenziell im Beruf und im Alltag.

Grenzen setzen ist das Um & Auf – für dich als Lehrkraft und deine SuS. Studien zeigen: Konsistente & empathische Grenzen schützen dein Wohlbefinden und fördern bei SuS Sozialverhalten & Selbstregulation.

Unsere Wahrnehmung formt unser Fühlen. Dankbarkeit kann unsere Wahrnehmung stark verändern.

Eine Geschichte von Jorge Bucay (ein argentinischer Therapeut) aus „Komm, ich erzähl dir eine Geschichte“ lässt uns reflektieren, genau hinsehen und inspiriert dazu, Dinge neu zu betrachten – zuerst uns selbst und irgendwann auch die Schüler*innen.

Diese Übung hilft dir, deine Fortschritte zu erkennen & zu würdigen. Sie erinnert dich daran, dass du nicht stehen bleibst – du entwickelst dich stetig weiter.

Jeanny Gucher ist Unternehmerin, Consultant, Autorin, Speakerin und Leadership-Coach. Für uns lenkt sie den Blick auf die Entwicklung des Bewusstseins – und zeigt, wie wir Denken, Fühlen und Handeln in verschiedenen Stufen entfalten können.

Diese Übung hilft dir, deine Selbstliebe gezielt zu stärken und positive Affirmationen in deinen Alltag zu integrieren. Du entwickelst deine persönlichen Mutmach-Sätze, die dein Selbstvertrauen steigern und dich darin unterstützen, dir selbst liebevoll & wertschätzend zu begegnen.

An einem hektischen Schulalltag hilft schon ein kurzer Augenblick, um innezuhalten. Du lernst, vor jeder Begegnung 3x tief durchzuatmen & dich daran zu erinnern, mit wie viel Achtsamkeit & Wertschätzung du deinen Gegenübern begegnen möchtest.

Profitiere von den Erfahrungen der Lehrpersonen, die Bereits Selbstentwicklung unterrichten.

Diese Woche geht es darum, bewusst aus Liebe zu handeln.

Bewusstsein betrifft uns nie nur selbst, sondern zeigt sich auch vielfach in unseren Interaktionen mit anderen. Genau das können wir auch nutzen (& natürlich auch genießen).

Hole aktiv Feedback von Kolleg*innen oder Schüler*innen ein, höre unvoreingenommen zu & lass das Gehörte wirken.

Entwirf ein klares Bild deines idealen Unterrichts: Welche Atmosphäre du schaffen möchtest & wie du mit deinen Schüler*innen interagierst. Du erarbeitest deinen Kompass für langfristiges, motivierendes Begleiten.

So machst du das Schulfach Selbstentwicklung besser:

Bitte hole in deiner Gruppe gegen Semesterende Rückmeldungen zum Schulfach & den Materialien ein. Dafür musst du nichts machen, außer den Link bzw. QR-Code herzuzeigen - alles andere, haben wir vorbereitet.

Hier erfährst du ganz genau, wie du das Schulfach umsetzen kannst. Wir unterstützen dich dabei, alles hier Gelernte auch in die Klasse zu bringen!

Ab hier sind alle Lektionen freiwillige Inhalte. Übungen, Hilfsangebote, weiterführende Ressourcen etc. …

Unsere "Bibliothek" an externen Ressourcen für die Selbstentwicklung

(freiwillig) Hier findest du ergänzende Materialien von uns, Speaker*innen & Co als Möglichkeit auch ohne Aufzeichnungen oder Anwesenheit Zugang zu Inhalten zu bekommen.

Wir können nicht immer alles wissen! Zum Glück müssen wir das auch nicht …